2021年福建高考作文题目是全国新高考Ⅰ卷的题目，材料取自1917年4月毛泽东在《新青年》上发表的《体育之研究》。 文章大纲提炼
1.引言：简述作文题目背景，引出毛泽东关于体育的论断。
2.主体部分： - 强弱变化的辩证法：阐述生而强者与生而弱者在身体变化上的不同表现，以及背后蕴含的辩证逻辑。 - 强与弱的启示：结合材料，分析“生而强者不必自喜，生而弱者不必自悲”的现实意义，强调正确看待自身条件的重要性。 - 体育锻炼的价值：探讨体育锻炼对增强体质、提升意志品质的作用，以及在个人成长和社会发展中的积极影响。 - 联系现实生活：举例说明现代社会中如何运用毛泽东的体育思想，如全民健身运动的推广、体育精神的传承等。
3.结尾：总结全文，重申体育锻炼的重要性，倡导积极健康的生活方式。 文章 《论“强弱”之变与体育锻炼之益》 1917年，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》，其中论及“体育之效”时指出：“人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。”这一论述不仅揭示了人体强弱变化的奥秘，更蕴含了深刻的哲理，对我们今天的健身观仍有重要的启示意义。 生而强者，若恃其天赋之强壮，而不注重后天的锻炼与保养，滥用其强，则可能逐渐失去优势，甚至沦为弱者。古往今来，不乏这样的例子。有些运动员，天生拥有过人的身体素质，然而却因疏于训练，沉迷于享乐，最终泯然众人矣。反观那些生而弱者，他们深知自己的不足，因而更加努力地锻炼身体，不断提升自己。正如毛泽东所言，“勤自锻炼，增益其所不能”，通过坚持不懈的努力，他们不仅能弥补自身的不足，更能在锻炼中找到自信，实现由弱到强的转变。 “生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”这句话告诉我们，无论天生条件如何，都不应成为我们骄傲或自卑的理由。强者应以谦逊的态度面对自己的优势，继续努力保持和提升；弱者也不应气馁，而应看到自己潜在的成长空间，通过后天的努力去改变自己的命运。这种对待强弱的正确态度，不仅是体育精神的体现，也是我们面对生活挑战时应有的心态。 体育锻炼的价值，不仅在于增强体质，更在于它能磨砺人的意志，提升人的精神境界。毛泽东在文章中就提到，体育具有“强筋骨、增知识、调感情、强意志”的作用。在当今社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始重视体育锻炼。无论是晨跑、瑜伽还是健身房里的汗水挥洒，都是人们追求健康生活方式的体现。体育锻炼不仅能让我们拥有强健的体魄，更能帮助我们释放压力，调整心态，以更加积极的态度面对生活中的每一个挑战。 同时，我们也应该认识到，体育锻炼并非一蹴而就的事情，而是需要长期坚持的过程。正如毛泽东所说，“久之也会变而为强”。这要求我们在日常生活中养成良好的锻炼习惯，将体育锻炼融入到生活的方方面面中去。只有这样，我们才能真正享受到体育锻炼带来的益处，实现身心的全面健康发展。 2021福建高考作文题目不仅让我们重温了毛泽东关于体育的经典论述，更引导我们深思强弱变化的辩证法、体育锻炼的价值以及如何以正确的态度面对生活中的挑战。让我们以此次作文为契机，重新审视自己的生活习惯和健身观念，积极投身到体育锻炼中去，努力成为更好的自己。